ويتامين C
ويتامين c يا ويتامين سي يا ال-آسكوربات يا اسكوربيك اسيد ريز مغذي حياتي براي گونه‌هاي پيشرفته پستانداران، شمار اندكي از گونه‌هاي ديگر پستانداران، تعدادي از گونه‌هاي پرندگان و برخي ماهي ها است. تقريباً به جز مواردي كه ذكر گرديد، بقيه جانداران اين ويتامين را در بدن خود مي‌سازنديكي از مهم‌ترين فوايد ويتامين C براي پوست، كاهش التهابات و قرمزي است. اين ويتامين مي‌تواند به عنوان يك ضد التهاب طبيعي عمل كند و به تسكين و بهبود آسيب‌هاي ناشي از التهابات پوستي كمك كند. اين خاصيت به ويژه در درمان مشكلاتي مانند جوش‌ها و آكنه‌ها بسيار مؤثر است
برچسب:
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
<~PostRate~>
بازدید: <~PostViwe~>
